Kalurahan Trimurti

 Kolesterol adalah zat alamiah dengan sifat fisik berupa lemak, kolesterol merupakan bahan pembangun esensial bagi tubuh untuk sintesis zat-zat penting seperti membrane sel dan bahan isolasi sekitar serat saraf, misalnya hormon kelamin, anak ginjal, vitamin D, serta asam empedu. Akan tetapi, jika dikonsumsi dengan jumlah yang berlebih mengakibatkan peningkatan kolesterol dalam darah yang disebut hiperkolesterolemia (kadar kelosterol dalam darah tinggi diatas batas normal). Kadar kolesterol darah dalam batas normal < 200 mg/ dL.

Kadar kolesterol ini dapat dikurangi dengan melakukan aktivitas fisik selama 30 menit, mengkonsumsi buah alpukat sebagai lemak tak jenuh, jus buah naga merah, dan terapi bekam yang disunnahkan oleh Nabi Muhammad SAW. Perkembangan zaman dan era reformasi yang mengharuskan ibu-ibu untuk bekerja sangatlah mempersulit untuk menuju hidup sehat. Mahasiswa KKN UMY memberikan solusi singkat dengan berbagi aktivitas fisik yang dapat dilakukan masyarakat terutama ibu-ibu produktif dengan melakukan gerakan senam yaitu senam kolesterol. Senam kolesterol ini diterapkan di Dusun Puron, senam ini berlangsung bersamaan dengan acara perkumpulan PKK Dusun Puron. Kegiatan tersebut dilaksanakan pada Jumat, 9 Agustus 2019 pukul 14.30 dikediaman Ibu Dusun Puron. Senam kolesterol tersebut, disambut oleh ibu-ibu PKK Dusun Puron dengan penuh antusias karena bisa saling berdiskusi dan mempererat tali silahturahmi antar warga.