Lansia Lebih Aktif dan Sehat

24 Juli 2019 09:57:50 WIB

Rabu (24/7). Telah dilaksanakan senam rutin lansia di Pendopo Balai Desa Trimurti. Kegiatan senam ini dilakukan setiap pagi hari Rabu diikuti para lansia. Senam Lansia dipimpin instruktur Dwi Purwanti Dari Dusun Bregan Desa Wijirejo Kecamatan Pandak. Senam Lansia dimulai dengan berbaris teratur, merentangkan tangan agar barisan menjadi renggang dan tidak saling bersentuhan saat melakukan gerakan senam.

Senam ini biasanya dilakukan dengan durasi sekitar 1 jam, mulai pukul 07-00 sampai 08.00.  Para lansia sangat bersemangat sehingga senam  bisa diulang hingga 2 kali. Kegiatan ini bermanfaat untuk  memperlancar proses degenerasi karena perubahan usia, mempermudah untuk menyesuaikan kesehatan jasmani dalam kehidupan (adaptasi) serta mempunyai fungsi melindungi tubuh dan memperbaiki tenaga cadangan.

Komentar atas Lansia Lebih Aktif dan Sehat

Formulir Penulisan Komentar

Nama
Alamat e-mail
Komentar
Isikan kode Captcha di atas
 

AUDIO 2

https://www.youtube.com/watch?v=1w7OgIMMRc4

Kalender

Tautan

  • Pemkab Bantul
  • Kecamatan Srandakan
  • Disdukcapil Bantul
  • Dinas Sosial Bantul
  • Dinas Kesehatan Bantul
  • Puskesmas Srandakan
  • Dinas Perhubungan Bantul

    • AUDIO

    Agenda

    Galeri Foto

    Media Sosial

    FacebookTwitterGoogle PlussYoutubeInstagram

    Statistik Kunjungan

    Hari ini
    Kemarin
    Jumlah Pengunjung

    Arsip Artikel

    Kebijakan Privasi

    Website desa ini berbasis Aplikasi Sistem Informasi Desa (SID) Berdaya yang diprakarsai dan dikembangkan oleh Combine Resource Institution sejak 2009 dengan merujuk pada Lisensi SID Berdaya. Isi website ini berada di bawah ketentuan yang diatur dalam Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 14 Tahun 2008 tentang Keterbukaan Informasi Publik dan Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (CC BY-NC-ND 4.0) License