Kalurahan Trimurti

Suasana di Balai Padukuhan Gunungsaren Lor menjadi hidup dan penuh semangat. Gambaran ini adalah hasil dari program baru yang diperkenalkan oleh mahasiswa KKN UNY selama masa pengabdian mereka. Kegiatan senam yang rutin ini memiliki tujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik serta menyatukan warga, terutama ibu-ibu. Aktivitas ini menarik banyak orang untuk keluar rumah dan memulai hari dengan cara hidup yang lebih sehat dan aktif.

Peserta yang sebagian besar adalah ibu-ibu dari Gunungsaren Lor terlihat sangat bersemangat mengikuti setiap langkah senam. Dalam foto yang ada, mereka tampak berdiri rapi menghadap ke teras balai, di mana salah satu mahasiswa KKN bertindak sebagai pelatih utama. Jenis senam yang ditawarkan beragam, mulai dari aerobik ringan hingga latihan peregangan yang dirancang agar semua usia bisa ikut. Musik yang ceria dan berenergi memainkan peran penting dalam menciptakan suasana yang menyenangkan dan tidak membosankan selama latihan.

Pelaksanaan senam ini dibuat dengan konsep yang sederhana tetapi efektif. Tempat yang dipilih adalah area terbuka di depan Balai Padukuhan, yang merupakan ruang publik yang mudah diakses oleh warga. Sebelum senam dimulai, mahasiswa KKN biasanya memberikan penjelasan singkat tentang pentingnya pemanasan dan pendinginan. Mereka juga aktif bergerak di antara peserta untuk memberikan dorongan dan memastikan setiap gerakan dilakukan dengan tepat, menciptakan suasana yang ramah dan mendukung.

Senam yang diadakan setiap minggu ini bukan hanya sekadar kegiatan fisik; ia telah berubah menjadi agenda sosial yang penting di Padukuhan Gunungsaren Lor. Upaya mahasiswa KKN UNY ini berhasil mendorong terbentuknya kebiasaan baik dan meningkatkan kesadaran bersama mengenai kesehatan. Diharapkan setelah program KKN berakhir, warga dapat melanjutkan rutinitas ini secara mandiri, menjadikan Gunungsaren Lor sebagai padukuhan yang sehat, aktif, dan semakin erat dalam ikatan kekeluargaannya.