Kalurahan Trimurti

Padukuhan Klurahan, 8 dan 23 Februari 2025 – Mahasiswa KKN-T Universitas Alma Ata bersama masyarakat Padukuhan Klurahan mengadakan kegiatan senam bersama ibu-ibu di Balai Padukuhan Klurahan. Kegiatan ini dilaksanakan pada pukul 07.00 WIB dan diikuti oleh ibu-ibu warga setempat. Tujuan kegiatan ini adalah meningkatkan kebugaran tubuh, mempererat hubungan sosial antarwarga, serta mengajak masyarakat untuk hidup sehat melalui aktivitas fisik yang menyenangkan.
Kegiatan senam dipandu oleh mahasiswa KKN-T yang telah mempersiapkan gerakan-gerakan senam sederhana namun bermanfaat untuk kesehatan. Ibu-ibu terlihat antusias mengikuti setiap gerakan yang dipandu dengan penuh semangat. "Senam pagi ini sangat menyenangkan dan membuat badan terasa lebih segar. Kami berterima kasih kepada mahasiswa KKN-T yang telah memotivasi kami untuk hidup sehat," ujar salah satu warga, Ibu Siti.
Selain senam, mahasiswa KKN-T juga memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui pola hidup aktif. Mereka menjelaskan bahwa aktivitas fisik seperti senam dapat membantu mencegah berbagai penyakit, seperti diabetes, hipertensi, dan obesitas. "Senam tidak hanya baik untuk kesehatan fisik, tetapi juga untuk kesehatan mental. Kami berharap kegiatan ini dapat menjadi rutinitas yang bermanfaat bagi ibu-ibu di Padukuhan Klurahan," kata salah satu mahasiswa KKN-T, Alwan.
Kegiatan senam bersama ini diakhiri dengan foto bersama. Mahasiswa juga mengadakan sesi berbincang santai dengan warga untuk mendiskusikan program keberlanjutan dalam meningkatkan kesehatan masyarakat. Suasana akrab dan penuh kebersamaan mewarnai kegiatan ini, yang ditutup dengan sesi foto bersama sebagai kenang-kenangan.
Melalui kegiatan ini, mahasiswa KKN-T Universitas Alma Ata berharap dapat memberikan kontribusi nyata dalam meningkatkan kesehatan dan kebugaran masyarakat serta membangun kesadaran akan pentingnya pola hidup aktif dan sehat. "Kami berharap semangat hidup sehat ini dapat terus tertanam di hati warga Padukuhan Klurahan," pungkas Alwan.