Kalurahan Trimurti

Tim KKN PPM UGM Bersama Kader Posyandu Remaja telah menjalankan program sosialisasi yang berfokus pada kesehatan dan nutrisi remaja perempuan, sebagai upaya nyata dalam meningkatkan kualitas kesehatan generasi muda. Setiap bulannya, para remaja perempuan di wilayah Pedak berkumpul untuk mengikuti serangkaian kegiatan positif yang ditawarkan oleh Posyandu Remaja. Pengecekan tinggi badan, berat badan, dan tekanan darah menjadi komponen penting dalam kegiatan sosialisasi ini. Melalui pengecekan rutin ini, para remaja perempuan dapat mengetahui apakah pertumbuhan mereka berjalan dengan normal dan mendapatkan informasi tentang risiko kesehatan yang mungkin perlu diatasi. Data yang terkumpul dari setiap sesi pengecekan digunakan sebagai acuan untuk memberikan panduan kesehatan pribadi kepada masing-masing peserta, sehingga mereka dapat mengambil langkah-langkah pencegahan atau tindakan perbaikan yang sesuai.

Selain itu, program ini juga menyampaikan sosialisasi tentang pentingnya nutrisi bagi remaja perempuan. Masa remaja adalah periode pertumbuhan dan perkembangan yang kritis, dan asupan gizi yang tepat menjadi fondasi bagi kesehatan masa depan mereka. Peserta sosialisasi diberikan informasi tentang jenis makanan yang kaya nutrisi dan penting untuk dikonsumsi guna mendukung pertumbuhan dan kesehatan tubuh mereka. Selain itu, pentingnya menjaga pola makan seimbang dan menghindari perilaku makan yang tidak sehat juga diangkat dalam sosialisasi ini, sehingga para remaja perempuan dapat membentuk kebiasaan makan yang baik sejak usia dini.

Tak kalah pentingnya, sosialisasi, demonstrasi senam dismenore, serta pembagian tablet tambah darah juga menjadi bagian tak terpisahkan dari program ini, khususnya bagi remaja putri yang mengalami menstruasi. Senam dismenore bertujuan untuk membantu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan yang seringkali dirasakan saat menstruasi. Para peserta diajarkan gerakan-gerakan yang ringan dan efektif untuk meredakan kram perut dan menstabilkan suasana hati selama periode menstruasi. Dengan pemahaman ini, diharapkan para remaja putri dapat menghadapi masa menstruasi mereka dengan lebih nyaman dan tanpa rasa cemas.