Kalurahan Trimurti

Lurah Trimurti melakukan berbagai upaya untuk tingkatkan imun di masa pandemi covid-19 bersama Pamong dan Staff Kalurahan Trimurti melaksanakan gowes bersama. Minggu (9/1) gowes sepeda santai ini menjadi jurus dalam rangka meningkatkan ketahanan atau imunitas tubuh.

Kegiatan ini merupakan ajang untuk mempererat silaturahmi, menjaga stamina dan kebugaran tubuh, agar selalu fit dalam menjalankan tugas sehari-hari.

Kegiatan sepeda santai ini melalui rute start jalan pedesaan di seputaran sungai Progo (Trimurti, Sidorejo, Jatirejo, Brosot). Lurah Trimurti Agus Purwaka ST menyampaikan Kegiatan bersepeda tersebut selain menjaga kebugaran tubuh juga untuk menjaga kesehatan, kekebalan dan daya tahan tubuh ditengah pandemi Covid-19. Karena di dalam tubuh yang kuat terdapat jiwa yang sehat.

Menurutnya, dengan bersepeda, masyarakat dapat menurunkan berat badan, gowes secara rutin dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh, dan menurunkan berat badan.

Selain kegiatan olahraga teratur, harus diimbangi dengan pola makan seimbang dan istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga sistem imun tubuh semoga dengan olahraga secara teratur Pamong dan Staf Kalurahan Trimurti semakin sehat dan bugar sehingga bisa lebih proaktif dalam melaksanakan tugas dalam memberikan pelayanan kepada masyarakat. (INN)